人工智能依赖及其心理影响

持续将认知任务外包给人工智能工具，可能削弱记忆力、注意力、深度思考能力与批判性判断。

数字健忘和技能退化的风险在学生群体中尤为突出。

对生成式人工智能的依赖可能呈现行为成瘾模式，包括过度沉溺、戒断反应以及明知有害仍持续使用。

可变奖励机制、游戏化设计以及一味迎合用户的系统，可能加剧易感人群的心理风险。

文章呼吁采用伦理设计，在教育场景中设定明确边界，并培养有节制的个人使用习惯。